J10… 8h10, on était déjà sur les vélos… Un premier tronçon sur une départementale à la place d’un chemin de forêt… Vu qu’il a plu toute la nuit, on a pas pris de risque d’aller s’embourber… Même à cette heure de pointe, la route est calme… et je souligne qu’en 2 ans, les Français ont super bien intégré la règle du 1m50 de sécurité… Cela fait plusieurs jours que je me fais la réflexion… 95% se déportent complètement sur la bande de gauche lors du dépassement et la grande majorité freine, attendent derrière que la voie soit libre avant de tenter tout depassement… Il reste des exceptions du type permis pochettes surprises ou pilotes de kermesses croyant savoir conduire mais on a été moins en danger en 5 jours sur les routes françaises que sur les 20km hors ravel des routes belges… Là aussi, si on veut un jour devenir champion du monde, il va falloir apprendre à réfléchir et évoluer… Continuons notre balade… On a quand même traversé la forêt mais sur une route… pour arriver à la plage de Geraudot sur le lac d’Orient… Petite pause les pieds dans le sable… Puis, on a suivi les bords du lac sur une veloroute, trouvé une boulangerie (les roulés aux raisins sont un autre produit dopant fortement utilisé)… Villages après villages, l’étape était cool sous un soleil pas trop chaud… à midi 20, on avait parcouru 48km en 3h de selle et on commençait à penser au repos du guerrier en fin d’étape… et la jambe de Nicolas a claqué… Petite claquement musculaire à l’intérieur du haut de la cuisse… Là où il avait une gêne depuis quelques jours en fin d’étape… On s’est arrêté un moment, on a redémarré prudemment, recommencé cela 9 km plus loin et arrivé à St-Phal sans empirer la douleur après 60 km… Rencontre avec notre hôte, un autre Nicolas… Son gîte est magnifique… 5600 m2 avec poules, lapins, un chien, un chat, potager, fruitiers, vieilles batisses… un petit chalet 3 pièces pour nous… et une piscine!!!… A mon avis, la jambe de mon Nico a du la sentir celle-là… Décision a vite été prise qu’on devait prendre une journée de repos… Glaçons sur la jambe (voire dans un verre) et délassement dans la piscine ne peuvent pas faire de tord… En vidant les soutes, on s’est rendu compte que notre trio n’était pas encore au point et que l’on avait oublié une partie de nos victuailles dans le frigo le matin… Pas grave, cela fera un heureux à notre suite… Cela me permettra d’accompagner Nicolas (l’hôte) faire des courses, de sympathiser et de discuter avec lui de décroissance, de permaculture et d’une certaine violence perçue dans ce monde qui change… J’en ai aussi profité pour prendre un peu plus et changer l’ordinaire… et demain, on fera peut-être même barbecue (préconisé pour les convalescence musculaires)… Petit passage en pharmacie pour trouver de quoi faire un taping mais il n’avait pas… Pas grave, j’ai 24h pour trouver une solution… Il reste 2 petites étapes avant Vezelay, on va gérer ça au mieux… Buen camino…