{"id":493,"date":"2022-07-10T07:18:07","date_gmt":"2022-07-10T05:18:07","guid":{"rendered":"http:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/?p=493"},"modified":"2022-07-10T08:27:07","modified_gmt":"2022-07-10T06:27:07","slug":"j7-36-st-jean-pied-de-port-urrobi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/?p=493","title":{"rendered":"J7 (36)&#8230; St-Jean-Pied-de-Port &#8211; Espinal"},"content":{"rendered":"\n<p>J7 (36)\u2026 Saint-Jean-Pied-de-Port &#8211; Espinal\u2026 33km\u2026 3h00\u2026 936m de mont\u00e9e\u2026 C&#8217;est pas ma journ\u00e9e\u2026 Tr\u00e8s mauvaise nuit, nez-gorge enflamm\u00e9es, je suis cass\u00e9 au matin\u2026 J&#8217;ai su\u00e9 toute la nuit\u2026 Je laisse mes fils s&#8217;occuper de l&#8217;essentiel et j&#8217;essaye juste d&#8217;\u00eatre en \u00e9tat de tenir sur le v\u00e9lo\u2026 De toute fa\u00e7on, je sais qu&#8217;\u00e0 mi parcours, je m&#8217;arr\u00eaterai au dernier lieu de vie pour recharger ma batterie afin de pouvoir passer le col\u2026 Plus de 2h d&#8217;arr\u00eat\u2026 Au bout d&#8217;un moment, Florian et Nicolas red\u00e9marre pour profiter de la mont\u00e9e et la faire \u00e0leur rythme\u2026 Moi, je  t\u00e2che de r\u00e9cup\u00e9rer au milieu de vieilles douleurs qui se r\u00e9veillent\u2026 Genoux, coude, dos, petit doigt, on a plus 20 ans\u2026 Une fois en selle, je trouve la cadense et je les retrouve de l&#8217;autre c\u00f4t\u00e9 attabl\u00e9 \u00e0 une terrasse comme nous l&#8217;avions pr\u00e9vu\u2026 On est en Espagne\u2026 On r\u00e9cup\u00e8re les sacs que l&#8217;on a fait transporter pour une fois afin de ne pas \u00eatre alourdi sur les pentes\u2026 On rach\u00e8te de nouvelles cr\u00e9dencials aussi\u2026 Celles qui nous servent depuis Li\u00e8ge et l&#8217;an dernier sont quasi finies\u2026 On a du temps pour prolonger l&#8217;\u00e9tape et avaler des kilom\u00e8tres mais je frisonne et j&#8217;ai surtout besoin de dormir\u2026 Nicolas lui par solidarit\u00e9 s&#8217;est \u00e9clat\u00e9 le gros doigt de pied sur sa p\u00e9dal\u00e9\u2026 Il est quitte d&#8217;un bout d&#8217;ongle et de quelques gouttes de sang\u2026 On s&#8217;arr\u00eate donc \u00e0 la premi\u00e8re albergue\u2026 On a command\u00e9 lit et repas p\u00e8lerin qui sera copieux\u2026. J&#8217;ai pour le reste surtout dormi pendant que les boys s&#8217;occupaient du linge et de se poser eux aussi\u2026 Reste de cette journ\u00e9e de tr\u00e8s belles vues et de magnifiques photos\u2026 Buen camino\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J7 (36)\u2026 Saint-Jean-Pied-de-Port &#8211; Espinal\u2026 33km\u2026 3h00\u2026 936m de mont\u00e9e\u2026 C&#8217;est pas ma journ\u00e9e\u2026 Tr\u00e8s mauvaise nuit, nez-gorge enflamm\u00e9es, je suis cass\u00e9 au matin\u2026 J&#8217;ai su\u00e9 toute la nuit\u2026 Je laisse mes fils s&#8217;occuper de l&#8217;essentiel et j&#8217;essaye juste d&#8217;\u00eatre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/493"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=493"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":496,"href":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/493\/revisions\/496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}