{"id":408,"date":"2021-06-23T06:57:45","date_gmt":"2021-06-23T04:57:45","guid":{"rendered":"http:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/?p=408"},"modified":"2021-06-23T06:57:45","modified_gmt":"2021-06-23T04:57:45","slug":"j10-amance-st-phal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lesfollesjourneesdedavid.be\/?p=408","title":{"rendered":"J10&#8230; Amance &#8211; St Phal"},"content":{"rendered":"\n<p>J10\u2026 8h10, on \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 sur les v\u00e9los\u2026 Un premier tron\u00e7on sur une d\u00e9partementale \u00e0 la place d&#8217;un chemin de for\u00eat\u2026 Vu qu&#8217;il a plu toute la nuit, on a pas pris de risque d&#8217;aller s&#8217;embourber\u2026 M\u00eame \u00e0 cette heure de pointe, la route est calme\u2026 et je souligne qu&#8217;en 2 ans, les Fran\u00e7ais ont super bien int\u00e9gr\u00e9 la r\u00e8gle du 1m50 de s\u00e9curit\u00e9\u2026 Cela fait plusieurs jours que je me fais la r\u00e9flexion\u2026 95% se d\u00e9portent compl\u00e8tement sur la bande de gauche lors du d\u00e9passement et la grande majorit\u00e9 freine, attendent derri\u00e8re que la voie soit libre avant de tenter tout depassement\u2026 Il reste des exceptions du type permis pochettes surprises ou pilotes de kermesses croyant savoir conduire mais on a \u00e9t\u00e9 moins en danger en 5 jours sur les routes fran\u00e7aises que sur les 20km hors ravel des routes belges\u2026 L\u00e0  aussi, si on veut un jour devenir champion du monde,  il va falloir apprendre \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir et \u00e9voluer\u2026 Continuons notre balade\u2026 On a quand m\u00eame travers\u00e9 la for\u00eat mais sur une route\u2026 pour arriver \u00e0 la plage de Geraudot sur le lac d&#8217;Orient\u2026 Petite pause les pieds dans le sable\u2026 Puis, on a suivi les bords du lac sur une veloroute, trouv\u00e9 une boulangerie (les roul\u00e9s aux raisins sont un autre produit dopant fortement utilis\u00e9)\u2026 Villages apr\u00e8s villages, l&#8217;\u00e9tape \u00e9tait cool sous un soleil pas trop chaud\u2026 \u00e0 midi 20, on avait parcouru 48km en 3h de selle et on commen\u00e7ait \u00e0 penser au repos du guerrier en fin d&#8217;\u00e9tape\u2026 et la jambe de Nicolas a claqu\u00e9\u2026 Petite claquement musculaire \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur du haut de la cuisse\u2026 L\u00e0 o\u00f9 il avait une g\u00eane depuis quelques jours en fin d&#8217;\u00e9tape\u2026 On s&#8217;est arr\u00eat\u00e9 un moment, on a red\u00e9marr\u00e9 prudemment, recommenc\u00e9 cela 9 km plus loin et arriv\u00e9 \u00e0 St-Phal sans empirer la douleur apr\u00e8s 60 km\u2026 Rencontre avec notre h\u00f4te, un autre Nicolas\u2026 Son g\u00eete est magnifique\u2026 5600 m2 avec poules, lapins, un chien, un chat, potager, fruitiers, vieilles batisses\u2026 un petit chalet 3 pi\u00e8ces pour nous\u2026 et une piscine!!!\u2026 A mon avis, la jambe de mon Nico a du la sentir celle-l\u00e0\u2026 D\u00e9cision a vite \u00e9t\u00e9 prise qu&#8217;on devait prendre une journ\u00e9e de repos\u2026 Gla\u00e7ons sur la jambe (voire dans un verre) et d\u00e9lassement dans la piscine ne peuvent pas faire de tord\u2026 En vidant les soutes, on s&#8217;est rendu compte que notre trio n&#8217;\u00e9tait pas encore au point et que l&#8217;on avait oubli\u00e9 une partie de nos victuailles dans le frigo le matin\u2026 Pas grave, cela fera un heureux \u00e0 notre suite\u2026  Cela me permettra d&#8217;accompagner Nicolas (l&#8217;h\u00f4te) faire des courses, de sympathiser et de discuter avec lui de d\u00e9croissance, de permaculture et d&#8217;une certaine violence per\u00e7ue dans ce monde qui change\u2026 J&#8217;en ai aussi profit\u00e9 pour prendre un peu plus et changer l&#8217;ordinaire\u2026 et demain, on fera peut-\u00eatre m\u00eame barbecue (pr\u00e9conis\u00e9 pour les convalescence musculaires)\u2026 Petit passage en pharmacie pour trouver de quoi faire un taping mais il n&#8217;avait pas\u2026 Pas grave, j&#8217;ai 24h pour trouver une solution\u2026 Il reste 2 petites \u00e9tapes avant Vezelay, on va g\u00e9rer \u00e7a au mieux\u2026 Buen camino\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J10\u2026 8h10, on \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 sur les v\u00e9los\u2026 Un premier tron\u00e7on sur une d\u00e9partementale \u00e0 la place d&#8217;un chemin de for\u00eat\u2026 Vu qu&#8217;il a plu toute la nuit, on a pas pris de risque d&#8217;aller s&#8217;embourber\u2026 M\u00eame \u00e0 cette heure 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